Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

BONS HÀBITS EN EL TEU DIA A DIA

Normalment, quan parlem d’hàbits de vida saludables, ens centrem en les recomanacions sobre els quatre principals factors de risc de càncer (no consumir tabac, fer exercici regularment, no consumir alcohol, alimentació basada en verdures, fruites, llegums i cereals).

A més d’aquests factors, hi ha altres bons hàbits que podem adquirir en el nostre dia a dia que ajudaran a mantenir-nos sans, a aconseguir un major benestar i arribar a un major sentiment de tranquil.litat amb nosaltres mateixos.
Acompanya’ns en aquesta ocasió a conèixer una mica més sobre aquests bons hàbits!

Accions del document